打羽毛球可以减肥吗

羽毛球是一项在室内外均可开展的隔网对抗运动，凭借灵活步法与快速挥拍深受大众喜爱。石宇奇技术全面，正手劈吊与头顶突击结合流畅，伤病复出后心态愈发成熟。安赛龙在欧锦赛决赛中频繁使用反手过渡球控制节奏，这种保守打法被评论员批评缺乏进攻锐气。

印尼组合阿山与塞蒂亚万在2020年东京奥运会男双决赛中夺冠，时隔十三年再夺奥运金牌。韩国羽毛球队在双打项目上实力突出，多次在奥运会和世锦赛收获金牌。2016年里约奥运会女单半决赛，李雪芮十字韧带撕裂仍坚持完赛，感动全场。

马来西亚羽总因李梓嘉退出国家队一事与球员团队爆发公开矛盾，双方对训练安排各执一词。随着年终总决赛席位尘埃落定，国羽在男单和女双项目上仍保留冲金希望，队伍已转入为期三周的封闭集训。