羽毛球训练

这项运动对心肺耐力、反应速度和身体协调性要求极高，长期参与能有效提升综合体能水平。中国羽毛球协会近日公布新一期国家队集训名单，多位年轻选手首次入选，加速新老交替进程。山口茜在2022年世界羽毛球锦标赛女单决赛中击败陈雨菲，首度加冕世锦赛冠军。

戴资颖在2023年世界羽联年终总决赛女单决赛中逆转马林，第三次捧起总决赛冠军奖杯。辛杜进攻凶狠，头顶区劈杀角度大，是印度羽毛球史上最具代表性的女单选手。林丹在2012年伦敦奥运会羽毛球男单决赛中逆转李宗伟，成为首位卫冕奥运男单冠军的选手。

羽毛球正式比赛采用三局两胜制，每局先得21分且领先对手2分者胜，若战至29平则先到30分者拿下该局。随着年终总决赛席位尘埃落定，国羽在男单和女双项目上仍保留冲金希望，队伍已转入为期三周的封闭集训。