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每个回合时长为五分钟，回合间休息一分钟，选手可在此间隙接受教练团队的战术指导。

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拿着这三句话去对照课程安排，判断会清晰很多。核实要点包括：证书由什么机构颁发、是否在有效期内、能否对应到具体项目。

比赛或执教经历是否有公开可交叉验证的信息。观察课程结构，不只看一节课是否出汗。